Salade d?avocats à l?antillaise

Name: Salade d?avocats à l?antillaise
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 avocats citron; 1 poivron rouge; 2 gousses d’ail; 1 oignon; Sauce vinaigrette aux herbes

Super Bonne! Pleine de saveur ! Essayer-la!

Entrée

3 parts

5 min

facile

211 Kcal

votez maintenant
1

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

3 avocats citron
1 poivron rouge
2 gousses d’ail
1 oignon
Sauce vinaigrette aux herbes

Préparation

Epluchez les avocats retirez les noyaux.
Coupez la chair en dés et arrosez-les de jus de citron.
Lavez le poivron coupez-le en lanières.
Mélangez les avocats au poivron saupoudrez d’ail et d’oignon hachés.
Arrosez de vinaigrette aux herbes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 211Kcal

Glucides: 5.5g
Lipides: 18g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 2.9g
Fibres: 6.6g
Sucre: 3.9g
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Salade panzanella - salade italienne

L La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé

Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:

Notez cette recette:

J'ai cuisiné cette recette

Code de sécurité: $Générer un autre code sécurisé$ =

Vous allez aimer

Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)

4 parts

20 min

facile

4.1 / 5

Salade panzanella - salade italienne

2 parts

10 min

facile

4.5 / 5

Salade de tagliatelle de légumes et sa sauce à la cacahuète

4 parts

15 min

facile

Salade de pastèque, feta, avocat et concombre : extra fraîche !

2 parts

10 min

facile

5 / 5

Salade grecque ou horiatiki

3 parts

30 min

facile

4.4 / 5

Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat

2 parts

facile

5 / 5

A lire également

Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances !

Salade en sachet : les risques auxquels on ne pense pas!

L'astuce magique récemment découverte pour conserver sa salade

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité...

En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti!

Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Salade composée Recettes antillaises Recettes végan Recettes vegan sans gluten Entrée végan et sans gluten Salade Sauce Entrée salade Recettes d'entrées avec sauce Poivron Avocat Entrée au poivron Entrée à l'avocat Salade de poivrons Sauce aux poivrons Salade d'avocat Sauce pour salades Recette d'avocat aux poivrons Salade avocat poivron