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Salade de betteraves à la marocaine
Salade de betteraves à la marocaine
Une salade de couleur et de fraîcheur.
Préparation
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Éplucher et râper la betterave.
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Presser la demi-orange.
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Mélanger la betterave râpée et le jus d'orange.
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Ajouter les épices et l'huile d'olive. Bien mélanger.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 212Kcal
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Glucides: 25.7g
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Lipides: 7.5g
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Gras sat.: 1.2g
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Protéines: 6.2g
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Fibres: 7.7g
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Sucre: 22g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (315g)
Sans gluten
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Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
La betterave râpée est crue ...
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Vous ne précisez pas si la betterave est cuite ou crue!!!
Cuite ou crue la betterave ????
Les enfants aiment beaucoup!!!!!