Salade de crevettes au chutney de mangue

Name: Salade de crevettes au chutney de mangue
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 8 crevettes décortiquées (sauf la queue pour faire chouli); du chutney de mangue (env. 2 Cuillères à Soupe); 1/2 pomme coupée en julienne; 1 petite carotte coupée en julienne; 1/2 Cuillère à Café de paprika; 1/2 Cuillère à Café de graines de moutarde; un peu de coriandre grossièrement hachée

Une petite salade de crevettes qui est vraiment succulente, et hormis le fastidieux décorticage, vraiment rapide à préparer...

Entrée

2 parts

10 min

facile

243 Kcal

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Ingrédients

8 crevettes décortiquées (sauf la queue pour faire chouli)
du chutney de mangue (env. 2 Cuillères à Soupe)
1/2 pomme coupée en julienne
1 petite carotte coupée en julienne
1/2 Cuillère à Café de paprika
1/2 Cuillère à Café de graines de moutarde
un peu de coriandre grossièrement hachée

Coût estimé: 5.06€ (2.53€/part)

Préparation

Et bien une fois que vous avez réuni tous ces ingrédients : mélangez les crevettes avec un peu de chutney de mangue.
Mettez-les dans une coupelle avec la julienne de pomme + la julienne de carottes.
Saupoudrez de paprika et de graines de moutarde et ajoutez un peu de coriandre. Le tour est joué !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 243Kcal

Glucides: 33.9g
Lipides: 1.5g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 19.4g
Fibres: 6.2g
Sucre: 32.3g
ProPoints: 6
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (348g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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