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SALADE DE LAITUE FRISÉE ET ROQUETTE

Name: Salade de laitue frisée et roquette
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 tasses de laitue frisée déchiquetée; 2 tasses de roquette; 1 échalote sèche hachée finement; 2 cuillères à soupe de pistaches non salées hachées; Ciboulette hachée au goût; 2 cuillères à soupe d'huile d?olive; 1 cuillères à soupe de vinaigre de framboises; 1 cuillères à thé de miel; Sel et poivre au goût

Entrée

4 parts

15 min

facile

164 Kcal

(3/5 - 2 votes)
2

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Ingrédients

3 tasses de laitue frisée déchiquetée
2 tasses de roquette
1 échalote sèche hachée finement
2 cuillères à soupe de pistaches non salées hachées
Ciboulette hachée au goût
2 cuillères à soupe d'huile d?olive
1 cuillères à soupe de vinaigre de framboises
1 cuillères à thé de miel
Sel et poivre au goût

Coût estimé: 8.45€ (2.11€/part)

Préparation

1. Dans un petit bol, fouettez ensemble les ingrédients de la vinaigrette.
2. Dans un saladier, disposer les laitues, l'échalote, les pistaches et la ciboulette.
3. Verser la vinaigrette et touillez. Servir immédiatement.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 164Kcal

Glucides: 9.9g
Lipides: 10.6g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 4.1g
Fibres: 5.1g
Sucre: 6.9g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (326g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans oeuf

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes