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~ Salade de pois chiches et jambon~

Name: ~ salade de pois chiches et jambon~
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 conserve de pois chiches rincés et égouttés; 3/4 tasse de petites pâtes cuites rincées à l'eau froide et bien égouttées; 1 tasse de jambon cuit coupé en petits cubes; 6-8 minis carottes hachées finement; 1/2 concombre en petits dés; 1 petit poivron vert en petits morceaux; 1 gousse d'ail hachée finement; 1 grande tige de céleri haché finement; 1 petite conserve de maïs en grain égouttée; 1 bon filet d'huile d'olive extra vierge; 4 cuillères à table de jus de citron; 1 cuillère à thé de poudre de cari indien doux; sel, poivre et persil

Voici une belle salade très savoureuse et très nourrissante. Colorée, rafraîchissante, avec différentes textures et saveurs qui sauront plaires autant des yeux que des papilles.

Entrée

4 parts

5 min

facile

225 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 225Kcal

Glucides: 21.6g
Lipides: 4g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 18.7g
Fibres: 13.4g
Sucre: 15.9g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (541g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

~ Salade de pois chiches et jambon~ - photo 2

~ Salade de pois chiches et jambon~ - photo 3

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Questions:

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