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Salade de riz, crevettes et avocat
SALADE DE RIZ, CREVETTES ET AVOCAT
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.3Euros€ (2.15€/part)
Préparation
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Faire cuire le riz dans un volume d'eau.
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Pendant ce temps, faire revenir les crevettes à la poêle avec un peu d'huile d'olive de la coriandre ciselée.
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Couper l'avocat en dé, les tomates en rondelles.
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Mélanger le riz cuit et refroidi, les crevettes refroidies, l'avocat, les tomates, les pousses de soja.
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Assaisonner avec du sel, du poivre, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et de la coriandre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 439Kcal
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Glucides: 41.4g
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Lipides: 18.5g
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Gras sat.: 3.4g
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Protéines: 23.8g
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Fibres: 5.6g
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Sucre: 2.9g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé
Languedoc-Roussillon, Rosé
Petit Chablis
Bourgogne, Blanc
Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Questions:
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Commentaires des membres:
Un delice ideale pour un souper leger