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Recette de salades
Salade d'avocat
Salade aux épinards
Salade de riz aux pousses d'épinard, avocat et cottage cheese
Salade de riz aux pousses d'épinard, avocat et cottage cheese
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.92Euros € (0.96€/part)
Préparation
Dans un saladier, mélangez les pousses d'épinards, le riz, l'avocat et les graines. Assaisonnez de sel, de poivre, de jus de citron et d'huile d'olive. Disposez le fromage sur la salade et servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 435Kcal
Glucides: 29.2g
Lipides: 26.5g
Gras sat.: 7.2g
Protéines: 15.9g
Fibres: 5.1g
Sucre: 1.3g
ProPoints: 12
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (266g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Questions:
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