Salade de roquette aux graines germées de roquettes

Name: Salade de roquette aux graines germées de roquettes
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: tomates cerises; poivrons grillés; olives noires; roquette; filet de thon e; une vinaigrette Balsamique

Entrée

2 parts

4 min

facile

140 Kcal

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Ingrédients

tomates cerises
poivrons grillés
olives noires
roquette
filet de thon e
une vinaigrette Balsamique

Préparation

Mélanger le tous, puis agrémenter d'une vinaigrette Balsamique. .

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 140Kcal

Glucides: 6.7g
Lipides: 5.7g
Gras sat.: 1g
Protéines: 13.6g
Fibres: 3.5g
Sucre: 5.8g
ProPoints: 4
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (286g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Salade de roquette aux graines germées de roquettes

Salade de roquette aux graines germées de roquettes - photo 2

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes