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Salade de poulet et roquette au curcuma

Name: Salade de poulet et roquette au curcuma
Prep time: 12 min
Cook time: 20 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 grammes de filet de dinde ou poulet fermier; ½ oignon bio; 1 paquet de roquette bio; 1 courgette bio; ½ poivron rouge bio; ½ poivron jaune bio; 1 cuillère à soupe d’huile de noix pressée à froid bio; fleur de sel; poivre; 1 cuillère à café de curcuma bio (sinon il a perdu toute ces propriétées); 30 ml de vin blanc sec; 6 cuillères à soupe d’huile de noix; 1 gousse d’ail; ½ citron pressé; 1 cuillère à café de sirop d’agave

Entrée

4 parts

12 min

20 min

facile

362 Kcal

(5/5 - 1 vote)
5

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 362Kcal

Glucides: 9g
Lipides: 23.5g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 23.6g
Fibres: 4.7g
Sucre: 5.7g
ProPoints: 9
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (260g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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