Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Entrée
  4. Recettes faciles
  5. Salade facile
  6. Recette de brocoli
  7. Salade fraîcheur d'été

Salade fraîcheur d'été

Une alliance fraîche et savoureuse pour débuter votre menu !

Entrée
6 parts
20 min
7 min
facile
205 Kcal
Salade fraîcheur d'été
  • (5/5 - 1 vote)
  • 26
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

6

Matériel

  • casserole,cuillère,couteau et planche

Préparation

  • Etape 1 - Salade fraîcheur d'été
    Faire cuire le brocolis mais pas trop cuit.
    le refroidir ensuite sous l'eau froide et coupez le en petits morceaux
  • Etape 2 - Salade fraîcheur d'été
    Faire la mayonnaise ou en pot environ 4 C à S
    ajoutez 2 C à S de crème fraîche,Ajouter les échalotes ciselées.
    Mélanger
  • Etape 3 - Salade fraîcheur d'été
    Coupez le melon en petits cubes
  • Etape 4 - Salade fraîcheur d'été
    Épluchez les crevettes et coupez les en petits morceaux
  • Etape 5 - Salade fraîcheur d'été
    Mélangez tous les ingrédients mettre au frais environ 2h
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Conseils et astuces:

Se mange bien frais, régalez vous bien :)

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 205Kcal
  • Glucides: 7.9g
  • Lipides: 10.4g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 19.2g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 5.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)


Conservation au réfrigérateur
S Sheyene

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

Darty
469.99 €
399.99 €
voir l'offre
Fnac
399.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
4 parts
20 min
facile
4.1 / 5
Recette Salade panzanella - salade italienne
Salade panzanella - salade italienne
2 parts
10 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade rubik's cube
Salade rubik's cube
2 parts
20 min
facile
4 / 5
Recette Salade de concombre et pommes de terre croustillantes
Salade de concombre et pommes de terre croustillantes
2 parts
50 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade de fèves aux lardons
Salade de fèves aux lardons
4 parts
55 min
facile
3.9 / 5
Recette Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique
Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique
2 parts
2 h 40 m
facile
2 / 5

A lire également

Comment prolonger la fraîcheur de vos herbes aromatiques? On vous explique tout! Comment prolonger la fraîcheur de vos herbes aromatiques? On vous explique tout! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! 12 recettes de salades anti-gaspillage! 12 recettes de salades anti-gaspillage!

Derniers dossiers

5 raisons surprenantes de boire un verre d'eau avant de se doucher! 5 raisons surprenantes de boire un verre d'eau avant de se doucher! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs?

Recettes
Salade fraicheur Entrée fraiche Facile Entrée facile Salade Entrée salade Echalote Crevette Entrée aux échalotes Entrée aux crevettes Brocoli Melon Entrée au brocoli Entrée au melon Recette facile aux crevettes Recette de salade et échalotes Salade aux crevettes Salade de melon Salade de brocoli Salade facile Recette aux crevettes et brocolis

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork