Ptitchef

Salade grecque à ma façon

Entrée
4 parts
10 min
facile
130 Kcal

Ingrédients

4

pour une salade bien fraîche l'été, je prépare une salade avec :

Coût estimé: 5.22 (1.3€/part)

Préparation

  • Je lave et déchire la salade, j'émince les poivrons et le concombre et débite les tomates.

    je mets le tout dans un saladier en terminant par la féta (ou le fromage). avec la féta, c'est plus simple car j'utilise une partie de l'huile aromatisée du pot et je rajoute juste un peu de vinaigre balsamique.

    bien fraîche, c'est un délice pour accompagner les grillades.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 130Kcal
  • Glucides: 6.6g
  • Lipides: 7.7g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (270g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:




Commentaires des membres:

elo_e2023
elo_e2023, 19/07/2023

Bonjour, c'est une bonne recette, par contre il y a plein de bémol dans les consignes.
Il serait opportun de préciser dans les ingrédients " feta en bocal avec saumure", car je me suis retrouvée toute bête avec ma feta classique en bloc.
Ensuite, le vinaigre balsamique n'est pas cité dans les ingrédients, heureusement j'en avait sous le coude.
Et enfin, les olives sont présentes dans les ingrédients, mais totalement absentes des consignes...
Bonne continuation à vous

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
Sonicolette
Sonicolette, 14/06/2014

Oui, c'est bon, mais ça n'a plus rien à voir avec la salade Grecque .. Mais c'est bon ..

(1) (1) Signaler
zoola, 02/07/2009

Je la trouve bonne comme salade

(0) (0) Signaler
gastonette, 02/07/2009

Simple et sympa !

(0) (0) Signaler

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