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Tartare de crevettes, mangue et avocats

Entrée
4 parts
45 min
moyen
333 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 14.48 (3.62€/part)

Préparation

  • Une petite entrée à la base trouvée dans un magasine Cuisine, revisitée à ma façon, que j aime présenter de différentes façons...en corolle, ou en rond grâce à des emporte-pièces , ou dans une feuille de trevisse..ou même en verrines...Je remplace aussi quelques fois les crevettes par des langoustines ou des ecrevisses..ou même il m'arrive de panacher!!!C 'est toujours un succès!! Une entrée facile à faire..La seule difficulté réside à couper les mangue, avocats et crevettes en tout petit dés..d'où l'importance d'avoir des fruits parfaitement mûrs (pas trop non plus!!) et de se munir d'un très bon couteau!!



    Ouvrez les avocats, retirez le noyau, prélevez la chair, arrosez-la de jus de citron vert. Epluchez la mangue.

    Coupez le tout en petits dés. Décortiquez les crevettes. Coupez-les également en petits morceaux. Mélangez les avec les dés des fruits très délicatement, l'oignon haché, le jus de citron vert restant, l'huile d'olive, les gouttes de Tabasco ,le sel de guérande (selon convenance) et le poivre écrasé et l'aneth coupé .

    Disposez cette préparation dans vos coupelles, assiettes de présentation...parsemez de poivre, fleur de sel de Guérande et aneth!!!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 333Kcal
  • Glucides: 22.6g
  • Lipides: 17g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 15.1g
  • Fibres: 11.4g
  • Sucre: 20.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (268g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

Tartare de crevettes, mangue et avocats
Tartare de crevettes, mangue et avocats - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

20/04/2014

Excellemment frais. Une tuerie!

(0) (0) Signaler
steph06670, 07/03/2011

Joli Quiquine ;)

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