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Recette aux amandes
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Tarte croustillante courgettes-amandes
Tarte croustillante courgettes-amandes
Une entrée riche en saveur, en goût mais surtout délicieux. Une entrée raffinée, un petit régal pour les papilles.
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.95Euros€ (1.74€/part)
Préparation
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Superposer les feuilles de brick dans un moule à tarte.
Faire revenir les courgettes quelques minutes dans une poêle.
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Dans un saladier, mélanger Les œufs, le lait concentré, les courgettes, le parmesan et le persil. Ajouter le lait concentré. Saler et poivrer.
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Verser cette préparation sur les feuilles de brick. Parsemer d'amandes effilés.
Cuire dans le four préchauffé th.6/7 pendant 25 minutes.
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Passer sous le grill quelques secondes pour faire grillés les amandes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 407Kcal
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Glucides: 21.9g
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Lipides: 23.6g
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Gras sat.: 7g
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Protéines: 22.4g
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Fibres: 5.9g
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Sucre: 5.7g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (307g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Photos
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