Tomates à la provençale (M)

Name: Tomates à la provençale (m)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 belles tomates; huile d'olive; persil; ail; sel; poivre; thym; laurier

Envie de faire un peu régime (un jour seulement !!!) avec des tomates toutes cuites, forcément, c'est meilleur !!!

Entrée

2 parts

5 min

15 min

facile

106 Kcal

(4.3/5 - 3 votes)
37

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Ingrédients

4 belles tomates
huile d'olive
persil
ail
sel
poivre
thym
laurier

Coût estimé: 1.51€ (0.75€/part)

Préparation

Lavez les tomates, coupez-les dans le sens de la hauteur et disposez-les dans un plat huilé allant au four.
Versez un peu d'huile d'olive sur les tomates, saupoudrez de persil haché, d'ail écrasé, de sel, de poivre et de thym émietté. Ajoutez 2 feuilles de laurier coupées en morceaux dans le fond du plat.
Enfournez pendant 15 mn, voire plus selon votre four, à 180°.
Dégustez bien chaud en accompagnement d'une omelette ou d'une viande blanche.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 105Kcal

Glucides: 4.5g
Lipides: 8.1g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 1.8g
Fibres: 3.4g
Sucre: 3g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (123g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Questions:

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