Ptitchef

Tomates provençales

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
107 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.51 (0.38€/part)

Préparation

  • Pendant la cuisson dans la poêle de vos tomates, préparez dans une coupelle l'ail écrasé, le persil haché, la chapelure et l'huile d'olive. Mélangez bien le tout.
  • Dans plat allant au four, déposez vos tomates précuites et déposez sur chacune d'elles un peu de mélange aillé et un filet d'huile d'olive dans le fonds du plat.
  • Faites cuire pendant environ 20 à 30 minutes en contrôlant la cuisson.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 107Kcal
  • Glucides: 11.8g
  • Lipides: 4.7g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:


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