Ptitchef

Tourtes individuelles au poulet et poireaux

Entrée
2 parts
15 min
30 min
facile
1396 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 9.34 (4.67€/part)

Préparation

  • Faire griller les dés de poulet dans une poêle avec un peu de beurre puis réserver.
  • Remettre un peu de matière grasse dans la poêlé et cette fois faire revenir les champignons et le poireaux émincés.
  • Ajouter la farine et laisser cuire jusqu'à coloration.
    Verser alors le vin blanc et laisser réduire.
  • Ajouter les dés de poulet, la crème fraîche, la moutarde et l'estragon.
    Laisser le tout épaissir.
  • Verser le tout dans 3 bols en porcelaine.
  • Découper 3 ronds de pâte feuilletée, les faire adhérer au bord de chaque bol. Badigeonner d’œuf battu.
  • Faire quelques trous au centre pour permettre a la vapeur de s'échapper.
    Mettre au four 20-30 minutes à 180°C.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1395Kcal
  • Glucides: 58.1g
  • Lipides: 77g
  • Gras sat.: 36.8g
  • Protéines: 101.9g
  • Fibres: 6.5g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 36
  • SmartPoints: 43
Information nutritionnelle pour 1 portion (729g)
Sans fruit à coque


Photos

Tourtes individuelles au poulet et poireaux
Tourtes individuelles au poulet et poireaux - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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