Verrine au navet

Name: Verrine au navet
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boite de thon au naturel; 2 tomates; De la mayonnaise; 2 navets; Sel, poivre

C'est prêt, bonne dégustation!!

Entrée

4 parts

10 min

15 min

facile

80 Kcal

(4.3/5 - 3 votes)
1
13

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Ingrédients

1 boite de thon au naturel
2 tomates
De la mayonnaise
2 navets
Sel, poivre

Coût estimé: 2.91€ (0.73€/part)

Préparation

Epluchez les navets, râpez-les.
Coupez les tomates en petits dés.
Faites dégorger séparément les navets râpés et les dés de tomates en ajoutant deux pincées de sel durant 15 minutes.
Pressez les navets et égouttez-les.
Égouttez également les tomates.
Écrasez le thon.
Mettez-le dans les verrines.
Ajoutez une couche de mayonnaise.
Ajoutez les dés de tomates puis une couche de mayonnaise.
Mettez enfin les navets râpés préalablement mélangés à la mayonnaise.
Salez, poivrez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 80Kcal

Glucides: 1.7g
Lipides: 3.7g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 9g
Fibres: 1.7g
Sucre: 1.5g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes