Verrine de crevettes façon moqueca & espuma d'avocat tropical

Entrée
4 parts
facile
2 h 10 m
332 Kcal

Des verrines toute simple à faire et rafraîchissant. Elle pourrait faire une très belle entrée de fête, pour vous satisfaire, et de changer un peu de la routine journalier.


Ingrédients

4

Pour le verrine de crevettes façon Moqueca :

Pour l'Espuma d'Avocat tropical :

Coût estimé: 8.67 (2.17€/part)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Vous allez aimer

Verrines au saumon fumé et à l'avocat


Préparation

Préparation2 heures
Cuisson10 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 332Kcal
  • Glucides: 7.9g
  • Lipides: 22.9g
  • Gras sat.: 6.4g
  • Protéines: 19.3g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Petit Chablis (Bourgogne, Blanc)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)

Commentaires

Notez cette recette:

25/11/2011

A refaire!

(0) (0) signaler



+