Verrines de rillettes de thon et mikado de pomme verte

Name: Verrines de rillettes de thon et mikado de pomme verte
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 140g de thon (1 boite); 2 petits suisses; 1 petite échalote; 1 cuillère à café de moutarde; jus de citron; du persil frais; des baies roses; une petite pomme verte

Entrée

4 parts

20 min

facile

117 Kcal

Verrines de rillettes de thon et mikado de pomme verte

(4.7/5 - 16 votes)
4
217

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Ingrédients

140g de thon (1 boite)
2 petits suisses
1 petite échalote
1 cuillère à café de moutarde
jus de citron
du persil frais
des baies roses
une petite pomme verte

Coût estimé: 3.89€ (0.97€/part)

Préparation

Commencez par préparer les rillettes de thon. Mélangez le thon avec les petits-suisses, l'échalote émincée, la moutarde et le persil (une bonne cuillère à café, ciselé). Ajouter du jus de citron selon vos goûts. Salez et poivrez. Disposez les rillettes dans le fond des verrines. Coupez la pomme verte en petits bâtonnets et disposez les sur les rillettes. Saupoudrez de persil ciselé et de baies roses. Voilà c'est prêt, vous pouvez déguster sans complexer!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 117Kcal

Glucides: 7.5g
Lipides: 3.7g
Gras sat.: 1.6g
Protéines: 12g
Fibres: 1.6g
Sucre: 6.5g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

12/01/2015

Super bon ! je n'avais plus d'échalotes alors j'ai mis de l'oignon route et je n'avais pas de petits suisses alors j'ai remplacé par du saint moret, version un peu moins light du coup mais tout le monde a adoré ! je recommande :)

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celtia, 01/12/2013

C'est très agréable à voir, facile à faire et pour un apéro de noël c'est l'idéal

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edwige derer, 20/08/2013

Super j'adore, surprennt

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GirlofJesus, 02/08/2013

Ça ne prend pas beaucoup de temps à faire, c'est simple et c'est beau à voir.

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