Verrines de rillettes de thon et mikado de pomme verte
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.89Euros€ (0.97€/part)
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Préparation
- Commencez par préparer les rillettes de thon. Mélangez le thon avec les petits-suisses, l'échalote émincée, la moutarde et le persil (une bonne cuillère à café, ciselé). Ajouter du jus de citron selon vos goûts. Salez et poivrez. Disposez les rillettes dans le fond des verrines. Coupez la pomme verte en petits bâtonnets et disposez les sur les rillettes. Saupoudrez de persil ciselé et de baies roses. Voilà c'est prêt, vous pouvez déguster sans complexer!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 117Kcal
- Glucides: 7.5g
- Lipides: 3.7g
- Gras sat.: 1.6g
- Protéines: 12g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 6.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Menetou Salon (Centre - Val de Loire, Rouge)
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Commentaires
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12/01/2015
Super bon ! je n'avais plus d'échalotes alors j'ai mis de l'oignon route et je n'avais pas de petits suisses alors j'ai remplacé par du saint moret, version un peu moins light du coup mais tout le monde a adoré ! je recommande :)
J'ai cuisiné cette recette
C
celtia,
01/12/2013
C'est très agréable à voir, facile à faire et pour un apéro de noël c'est l'idéal
E
G
GirlofJesus,
02/08/2013
Ça ne prend pas beaucoup de temps à faire, c'est simple et c'est beau à voir.
