Wraps thon, mayonnaise et olives

Name: Wraps thon, mayonnaise et olives
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 tortilla (grande); 200 g de thon en boîte; 4 cuillères à soupe de mayonnaise; 50 g d'olives aux anchois hachées; 1 échalote hachée; salade

Trop facile et rapide à faire !

Entrée

1 parts

15 min

facile

886 Kcal

(4.1/5 - 23 votes)
6
1662

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Ingrédients

1 tortilla (grande)
200 g de thon en boîte
4 cuillères à soupe de mayonnaise
50 g d'olives aux anchois hachées
1 échalote hachée
salade

Coût estimé: 5.84€ (5.84€/part)

Préparation

Mélanger le thon, l'échalote, la mayo et les olives.
Répartir la salade en lanière fines puis le mélange au thon, couper en tronçons.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 886Kcal

Glucides: 27.7g
Lipides: 56.8g
Gras sat.: 7.3g
Protéines: 62.7g
Fibres: 4.8g
Sucre: 6.4g
ProPoints: 23
SmartPoints: 24

Information nutritionnelle pour 1 portion (660g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Commentaires des membres:

12/07/2016

Super bon et trés original mes invités ont adoré ....j'ai fais exactement selon la recette C du Var

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler

romyromeo, 25/10/2024

Je fais bientôt faire ce wrap au thon, qui m'a l'air excellent !! Sur ce même post, il y a la vidéo de petites recettes sur une planche pour l'apéritif !! j'ai fait le tout ...et c'est vraiment très original et excellent !! D'ailleurs je l'ai fait plusieurs fois, et c'est toujours un plaisir pour les yeux et les papilles !!! Je conseille , et merci Ptitchef !!!

(0) (0) Signaler

Vanille34160, 10/10/2023

Je remplace la mayo par du fromage frais.

(2) (0) Signaler

12/07/2016

Remplacer la crème fraiche par du fromage blanc ciboulette + moutarde a la l'ancienne et le mais par des germes de soja et des feuilles de menthe fraiche et de la coriandre :moins calorique.....

(3) (6) Signaler

12/07/2016

Trop ? Donc effectivement, ce n'est pas TRES bon.

(1) (11) Signaler

28/08/2013

Bien froide...très bonne..;à préparer à l'avance....moi me suis régalée.....sans olives ........je garde

(3) (1) Signaler

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