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Aiguillettes de poulet à l'estragon

Un grand classique de la cuisine française facile à faire et parfumé à souhait. Un vrai délice!!!

Plat
2 parts
15 min
15 min
moyen
568 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 6.87 (3.43€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Aiguillettes de poulet à l'estragon
    Hacher finement l'ail et l'échalote
    Faire chauffer l'huile et les faire revenir
    Faire ensuite colorer les deux faces des aiguillettes
    Saler légèrement et poivrer
  • Etape 2 - Aiguillettes de poulet à l'estragon
    Mouiller avec le vin blanc et le bouillon
    Ajouter l'estragon et laisser cuire 5 bonnes minutes
    Enlever le poulet et mettre la crème liquide
    Laisser réduire quelques minutes, la sauce doit napper la cuillère puis rajouter les aiguillettes et poursuivre la cuisson pour que le poulet se gorge de sauce et de saveur
  • Etape 3 - Aiguillettes de poulet à l'estragon
    Servir aussitôt avec du riz blanc

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 568Kcal
  • Glucides: 7.4g
  • Lipides: 31.1g
  • Gras sat.: 16.2g
  • Protéines: 55.5g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (438g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Madiran Languedoc-Roussillon, Rouge
Crozes Hermitage rouge Vallée du Rhône, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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