Brochette de saumon au sirop d'érable

Name: Brochette de saumon au sirop d'érable
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 pavés de saumon; 4 cuillères à soupe de sirop d'érable; 1 cuillère à café de ketchup; 2 cuillères à soupe de sauce soja; quelques graines de sésame

Plat

4 parts

25 min

20 min

facile

257 Kcal

(4/5 - 1 vote)
1
13

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4 pavés de saumon
4 cuillères à soupe de sirop d'érable
1 cuillère à café de ketchup
2 cuillères à soupe de sauce soja
quelques graines de sésame

Coût estimé: 8.86€ (2.22€/part)

Préparation

Découpez vos pavés de saumon en dés. Ajoutez le sirop d'érable, la sauce soja, le ketchup, réservez au frais 2 h. Mettez vos morceaux de saumon sur des piques à brochettes. Faites chauffer la plancha au moment de dîner.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 257Kcal

Glucides: 10.6g
Lipides: 14.1g
Gras sat.: 2.7g
Protéines: 21.5g
Fibres: 0.4g
Sucre: 9.5g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)

Sans oeuf

Vous allez aimer

Brochettes de courgette avec une sauce asiatique délicieuse et relevée

L Les saveurs du Souleilla

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Alsace Riesling Alsace, Blanc

Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique