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Canelloni courgettes - feta

Les feuilles de lasagne fraîches permettent également de décliner les cannellonis. Ici, farcis d'un mélange de courgettes, feta et crème d'Alhambra, puis nappés d'une béchamel légère et de gruyère râpé... excellent!

Plat
2 parts
15 min
30 min
facile
1046 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.44 (2.22€/part)

Préparation

  • Détailler la courgette en dés et émincer l'oignon, les faire revenir dans un filet d'huile d'olive sur feu vif.
  • Baisser le feu, ajouter la Crème d'Alhambra et terminer la cuisson. Laisser refroidir puis incorporer les dés de feta. Réserver.
  • Préparer la béchamel, mettre le beurre à fondre, ajouter la farine puis le lait et porter à ébullition. Saler, poivrer, ajouter la muscade et faire épaissir au nappage. Incorporer 50 g de gruyère et réserver au chaud.
  • Étaler les feuilles à lasagne, les garnir du mélange courgettes-feta et rouler en cannelloni. Les disposer dans un plat allant au four et napper de béchamel.
  • Recouvrir du reste de gruyère râpé et enfourner à 200°C pour 30 minutes. Passer ensuite sous le grill si nécessaire.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1046Kcal
  • Glucides: 54.2g
  • Lipides: 69.7g
  • Gras sat.: 39.5g
  • Protéines: 47.5g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 18.9g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 40
Information nutritionnelle pour 1 portion (659g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Canelloni courgettes - feta
Canelloni courgettes - feta - photo 2
Canelloni courgettes - feta - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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