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Cannellonis épicées de thon et houmous

Plat
2 parts
10 min
25 min
facile
539 Kcal
  • Cannellonis épicées de thon et houmous
  • Cannellonis épicées de thon et houmous - photo 2
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Ingrédients

2

Préparation

  • Préchauffez le four à 205°.
  • Émiettez le thon et mélangez le au houmous.
  • Farcissez les rouleaux de cette préparation.
  • Disposez les dans un plat à gratin.
  • Mettez le reste de thon dans un bol, rajoutez la crème fraîche et mélangez bien en purée.
  • Assaisonnez de cumin et répartissez cette sauce sur les cannellonis.
  • Parsemez de gruyère et enfournez pour 25 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 539Kcal
  • Glucides: 34.2g
  • Lipides: 25g
  • Gras sat.: 6.8g
  • Protéines: 41.5g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (242g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Cake au thon rapide


M Mariej

Photos

Cannellonis épicées de thon et houmous
Cannellonis épicées de thon et houmous - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

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