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* CHICKEN WINGS MAISON SUPER SIMPLE *

Voici un plat simple, rapide mais délicieux. Idéal pour un repas léger.

Plat
5 parts
5 min
20 min
facile
166 Kcal
  • * CHICKEN WINGS MAISON SUPER SIMPLE *
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Ingrédients

5
Coût estimé: 2.25€ (0.45€/part)

Préparation

  • Il vous suffit de préparer votre marinade (tout mélanger) et tremper les wings avant de les rouler dans de la farine ou directement dans la friteuse ou si vous avez un peu de temps, placez-les sur une plaque recouverte d'aluminium et enfourner jusqu'à ce que les 2 côtés soient dorés à 180°C. Si vous en avez beaucoup faites-les précuire et congelez-les.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 166Kcal
  • Glucides: 8.3g
  • Lipides: 12.4g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 4.6g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (46g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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