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CHOUCROUTE DE LA MER.

Une bonne choucroute en hiver pour tenir chaud et pour changer un peu de la charcuterie Alsacienne, on retourne un peu en été avec du poissons , des crustacés et des coquillages.

Plat
6 parts
25 min
35 min
moyen
1385 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

  • 2 casseroles
  • 1 poêle
  • 2 bols
  • 1 saucière
  • 1 plat creux de service

Préparation

  • Lavez les moules et faites-les cuire à la marinière avec le bouquet garni, l'ail et un verre de vin blanc puis décortiquez-les. Conservez le jus de cuisson pour la sauce. Faites cuire les crevettes et les langoustines à la vapeur, le goût n'en sera que meilleur. Réservez au chaud sans laisser dessécher.
  • Epluchez les pommes de terre et faites-les cuire 20 mns environ. Pochez le haddock dans une casserole de lait pendant 10 mns puis réservez au chaud.
  • Dans une poêle, faites fondre un bon morceau de beurre et faites juste colorez le saumon et le cabillaud tronçonnés. Mettez au four 5 mns th 7/8.
  • Dans une casserole, préparez la sauce. Faites fondre les échalotes hachées dans du beurre, mouillez avec le vin blanc, puis ajoutez le jus de cuisson des moules. Laissez réduire d'un tiers, ajoutez la crème fraîche puis faites mousser la sauce avec 200 gr de beurre en fouettant. Pour que le beurre ne tourne pas, réservez au bain marie pas trop chaud.
  • Enfin dans un plat disposez la choucroute puis, tout autour les poissons, crustacés, pommes de terre. Versez en partie la sauce et présentez le reste dans une saucière. Décorez avec les moules et les crevettes et langoustines et servez chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1385Kcal
  • Glucides: 115.7g
  • Lipides: 60.6g
  • Gras sat.: 35.8g
  • Protéines: 76.2g
  • Fibres: 9.3g
  • Sucre: 20.4g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 47
Information nutritionnelle pour 1 portion (1203g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

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