Faire revenir la viande avec les oignons, l'huile, les épices et le persil.
Rajouter les pois chiches secs que vous aurez fait tremper toute une nuit.
Rajouter la tomate. Couvrir d'eau et laisser cuire la viande.
Eplucher et nettoyer le chou fleur ainsi que les pommes de terre.
Une fois la viande cuite aux trois quart, rajouter le chou fleur puis 5 minutes après les pommes de terre. Ajuster la sauce puis laisser mijoter à feu doux.
Une fois le tout cuit, rajouter un peu de persil à la sauce.
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes