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Clafoutis aux poivrons, champignons, allumettes de jambon à l'es

Plat
6 parts
15 min
25 min
facile
363 Kcal
  • Clafoutis aux poivrons, champignons, allumettes de jambon à l'es
  • Clafoutis aux poivrons, champignons, allumettes de jambon à l'es - photo 2
  • Clafoutis aux poivrons, champignons, allumettes de jambon à l'es - photo 3
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Ingrédients

6

Pour 4 à 6 personnes :

Coût estimé: 5.26€ (0.88€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.

    Couper le poivron en dès et hacher l'oignon.

    Dasn une poêle, faire revenir l"oignon dans 1CàS d'huile d'olive. Y ajouter le poivron, les champignons égouttés et les allumettes de jambon. Parsemer d'estragon et faire revenir le tout pendant environ 10 minutes.

    Pendant ce temps, battre les oeufs en omelette? Ajouter la farine, le fromage blanc et la crème liquide et bien mélanger le tout. Y ajouter le gruyère râpé et le mélange à base d'oignon, champignons, poivron et jambon.

    Verser la préparation dans un moule en silicone puis enfourner pour 25 minutes à 180°C.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 363Kcal
  • Glucides: 12.4g
  • Lipides: 28.2g
  • Gras sat.: 16.2g
  • Protéines: 13.8g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (185g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Clafoutis aux cerises, un classique ultra fondant


LoloTambouille LoloTambouille

Photos

Clafoutis aux poivrons, champignons, allumettes de jambon à l'es
Clafoutis aux poivrons, champignons, allumettes de jambon à l'es - photo 2
Clafoutis aux poivrons, champignons, allumettes de jambon à l'es - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:

Bonjour,combien faut il d'allumettes de jambon,svp,ce n'ai pas marqué!merci

Réponse:

Bonsoir, Il en faut 100g environ. Cordialement,


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

rosy27, 25/09/2013

Pas mal pour un régime

(0) (0) Signaler
Kyky50
Kyky50, 17/09/2013

Très bon

(0) (0) Signaler

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