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Recette au reblochon
Recette au saumon
Cocotte de saint-jacques et de saumon au reblochon
Cocotte de Saint-Jacques et de Saumon au Reblochon
Préparation
Préchauffer le four à 200°.
Éplucher les légumes et les émincer en julienne, ainsi que l'oignon et l'échalote.
Verser un peu d'huile d'olive dans une poêle chaude ajouter la julienne de légumes.
Saler, poivrer, puis couvrir et faire suer sur feu doux pendant 10 minutes.
Couper le saumon en dés. Dans une autre poêle mettre une noix de beurre et faire dorer le saumon.
Puis ajouter les noix de Saint-Jacques en les faisant cuire 1 minute de chaque côté. Saler, poivrer.
Enlever la croûte du reblochon et le couper en tranches fines.
Faire chauffer la crème liquide et incorporer le reblochon en le faisant fondre sur feux doux sans cesser de remuer.
Déposer dans chaque cocotte la julienne de légumes, les dés de saumon et 2 noix de Saint-Jacques.
Ajouter la crème sur la préparation.
Couvrir les cocottes et mettre au four pendant 15 minutes.
Servir aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 672Kcal
Glucides: 8g
Lipides: 56.1g
Gras sat.: 31.9g
Protéines: 32.5g
Fibres: 2.5g
Sucre: 6.2g
ProPoints: 18
SmartPoints:
27
Information nutritionnelle pour 1 portion (372g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Pourçain rouge
Centre - Val de Loire, Rouge
Mercurey
Bourgogne, Rouge
Banyuls
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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