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Cordon bleu à ma façon

Plat
2 parts
5 min
15 min
facile
1074 Kcal
cordon bleu à ma façon
  • (4.1/5 - 33 votes)
  • 14
  • 450
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Ingrédients

2
Coût estimé: 6.79€ (3.4€/part)

Préparation

  • Prenez chaque escalope afin de la couper en 2 dans l'épaisseur sans séparer les 2 moitiés.

    Salez, poivrez puis badigeonnez l'une des moitiés d' 1 C à C de moutarde recouvrez de 2 toastinettes au cheddar puis repliez l'escalope en 2.

    Faite de même avec l'autre escalope.

    Passez chacune d'entre elle dans l'oeuf battu puis dans la chapelure.

    Faites cuire sur feu doux dans une poêle bien huilée durant 10 à 15 minutes puis servez!
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1073Kcal
  • Glucides: 19.6g
  • Lipides: 73.2g
  • Gras sat.: 41.8g
  • Protéines: 83.6g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 36
Information nutritionnelle pour 1 portion (357g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Maxi sandwich façon grilled cheese à l'américaine: poulet, avocat, bacon


C Coocooningcook

Questions:




Commentaires des membres (14):

25/02/2015

Bonne recette facile a réaliser

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
21/09/2013

Mes petits invités ont adoré

(0) (0) Signaler
Kyky50
Kyky50, 20/09/2013

Excellent !!!

(0) (0) Signaler
20/09/2013

Très bien déjà faite.

(0) (0) Signaler
20/09/2013

Plus simple de celui classique! Bravo, cheff! Merci!

(0) (0) Signaler
edwige23
edwige23, 10/06/2013

Je vais la faire demain ça ma l'aire délicieux vraiment

(0) (0) Signaler
27/10/2012

Sûremen apetissant

Bien

(0) (0) Signaler
13/01/2012

Ca a l'air trop bon

(0) (0) Signaler
11/01/2012

Bien la moutarde.

(1) (0) Signaler
11/01/2012

Très intéressant!! sûrement plus riches en viande que ceux du commerce!!! merci!

(1) (0) Signaler

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