Côtelette d'agneau mariné au miel et au thym

Name: Côtelette d'agneau mariné au miel et au thym
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 kg de côtelette d’agneau; 3-4 cuillères à soupe de moutarde de Dijon; 3-4 cuillères à soupe de miel brut; 3 cuillères à soupe de sauce soja ou tamari; 1 branche de thym frais; 1 gousse d’ail

Plat

6 parts

15 min

10 min

facile

402 Kcal

Côtelette d'agneau mariné au miel et au thym

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Ingrédients

1 kg de côtelette d’agneau
3-4 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
3-4 cuillères à soupe de miel brut
3 cuillères à soupe de sauce soja ou tamari
1 branche de thym frais
1 gousse d’ail

Préparation

Mélanger tous les ingrédients ensemble et badigeonner sur l’agneau.
Laisser mariner ainsi quelques heures.
Faire cuire sur le barbecue ou à la poêle à feu vif.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 402Kcal

Glucides: 11.3g
Lipides: 25.3g
Gras sat.: 9.8g
Protéines: 32.1g
Fibres: 0.3g
Sucre: 10.4g
ProPoints: 11
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (206g)

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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