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Crevettes aux tomates et à l'ail

Name: Crevettes aux tomates et à l'ail
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de crevettes surgelées décortiquées; une cuillère à soupe d'huile de sésame; 2 grosses tomates; une cuillère à café bombée d'ail semoule

Plat

2 parts

15 min

10 min

facile

174 Kcal

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Ingrédients

250 g de crevettes surgelées décortiquées
une cuillère à soupe d'huile de sésame
2 grosses tomates
une cuillère à café bombée d'ail semoule

Coût estimé: 4.6€ (2.3€/part)

Préparation

Couper les tomates en tout petits morceaux.
Faire chauffer l'huile dans une poêle anti-adhésive.
Ajouter les crevettes, les tomates et l'ail.
Laisser mijoter une dizaine de minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 173Kcal

Glucides: 2.1g
Lipides: 5.1g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 28.7g
Fibres: 1.4g
Sucre: 0.9g
ProPoints: 4
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (185g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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