Ptitchef

Crevettes et nouilles sautées au basilic

Vous aimez cuisiner?Ceci est une recette fabuleuse,savoureuse et va être prêt pour la famille!Bon appétit!

Plat
4 parts
15 min
35 min
facile
321 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.45 (2.86€/part)

Préparation

  • Décortiquez les crevettes.
    Laver le poivron, épépinez-le et coupez-le en lanières.
  • Épluchez les oignons et coupez-les finement.
  • Lavez le basilic et émincez les feuilles.
    Rincez et égouttez les mini-maïs.
  • Faites cuire les nouilles comme indiqué sur le paquet.
  • Dans un wok, faites chauffer l'huile.
    Ajoutez les oignons et faites-les revenir 5 minutes.
  • Puis ajoutez les crevettes et les poivrons et faites-les sauter 10 minutes en mélangeant régulièrement.
  • Ajoutez ensuite la sauce soja, le miel, le maïs, le basilic et les nouilles.
    Mélangez et continuer la cuisson encore 5 minutes.
    Servir aussitôt accompagné de la sauce soja.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 321Kcal
  • Glucides: 24.4g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 32.6g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 14.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (302g)


Questions:




Commentaires des membres:

rosyyy, 25/01/2009

Excellent recette je l'est donner a des collegues qui ont adore

(0) (0) Signaler
Magali_55300, 25/09/2008

Tout simplement excellent. Facile à réaliser! Je n'avais pas de Wok alors j'ai pris une poêle à fond creux : ça fonctionne très bien.

(0) (0) Signaler
ibelles, 09/09/2008

Je trouve cette recette asser vite fait,et d'un gout suculement,moi j'ai rajouter une point de piquant.

(0) (0) Signaler
chumicha, 09/09/2008

DEMAIN J ESSAIE CETTE RECETTE CA A L AIR TRES BON!!!!

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

La technique de pliage indispensable pour réussir ses nems de crevettes! La technique de pliage indispensable pour réussir ses nems de crevettes! Faites la fête aux crevettes dans vos recettes! Faites la fête aux crevettes dans vos recettes! Transformez vos nouilles instantanées avec cette recette! Transformez vos nouilles instantanées avec cette recette!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez