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Crevettes papillons du vieux duluth
Crevettes papillons du vieux duluth
De délicieuses crevettes croustillantes à souhait et qui sont loin,mais très loin de manquer de goût!
Ingrédients
3
Coût estimé: 8.83Euros € (2.94€/part)
Préparation
Faire une incision légère sur la longueur de la crevette et aplatir légèrement.
Battre les œufs. Y ajouter la sauce Chili et la sauce Worcestershire. Saler et poivrer au goût. Bien mélanger.
Dans un autre bol, mélanger la chapelure et le parmesan.
Tremper les crevettes dans le premier mélange et enrober ensuite du deuxième mélange.
Déposer les crevettes sur une tôle à biscuits vaporisée d'huile en aérosol et cuire au four 10 minutes à 400 F (200 C).
Servir accompagnées d'une sauce cocktail pour fruits de mer.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 683Kcal
Glucides: 88.7g
Lipides: 12.7g
Gras sat.: 2.3g
Protéines: 49g
Fibres: 6.4g
Sucre: 5.2g
ProPoints: 18
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (301g)
M Ma cuisine de tous les jours
Questions:
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