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Recette aux crevettes et fromage
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Crevettes papillons du vieux duluth
Crevettes papillons du vieux duluth
De délicieuses crevettes croustillantes à souhait et qui sont loin,mais très loin de manquer de goût!
Ingrédients
3
Coût estimé: 8.83Euros€ (2.94€/part)
Préparation
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Faire une incision légère sur la longueur de la crevette et aplatir légèrement.
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Battre les œufs. Y ajouter la sauce Chili et la sauce Worcestershire. Saler et poivrer au goût. Bien mélanger.
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Dans un autre bol, mélanger la chapelure et le parmesan.
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Tremper les crevettes dans le premier mélange et enrober ensuite du deuxième mélange.
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Déposer les crevettes sur une tôle à biscuits vaporisée d'huile en aérosol et cuire au four 10 minutes à 400 F (200 C).
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Servir accompagnées d'une sauce cocktail pour fruits de mer.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 683Kcal
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Glucides: 88.7g
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Lipides: 12.7g
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Gras sat.: 2.3g
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Protéines: 49g
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Fibres: 6.4g
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Sucre: 5.2g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (301g)
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Questions:
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