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Croquettes de riz à la vache qui rit

Plat
4 parts
8 min
6 min
facile
407 Kcal
  • Croquettes de riz à la vache qui rit
  • Croquettes de riz à la vache qui rit - photo 2
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Ingrédients

4

Préparation

  • Etape 1 - Croquettes de riz à la vache qui rit
    Mélanger les vaches qui rient au riz, ajouter l’œuf battu.
  • Etape 2 - Croquettes de riz à la vache qui rit
    Puis former de petits boudins et rouler les dans la chapelure.
  • Faire dorer avec de l'huile d'olive (il ne faut pas hésiter sur la quantité) dans une poêle.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 407Kcal
  • Glucides: 70.7g
  • Lipides: 8.3g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 12.3g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Végétarien
Sans sucre ajouté

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Croquettes de raclette


M Marie89

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Croquettes de riz à la vache qui rit
Croquettes de riz à la vache qui rit - photo 2
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