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Cuisses de poulet au caramel
Cuisses de poulet au caramel
Préparation
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Préchauffer le four à 180°.
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Badigeonner les cuisses avec le mélange miel et caramel et mettre au four en ajoutant un peu d'eau pour ne pas que la viande attache.
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Faire cuire en retournant régulièrement et en arrosant pendant environ 30 minutes (rajouter un peu d'eau si nécessaire).
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Puis terminer la cuisson une dizaine de minutes sous le grill pour bien faire dorer les cuisses.
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Servir avec des pommes de terre à l'eau ou du riz basmati.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 348Kcal
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Glucides: 11.9g
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Lipides: 16g
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Gras sat.: 5.5g
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Protéines: 39.1g
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Fibres: 0.1g
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Sucre: 11.6g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)
Photos
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