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D'aubergines farcie à la viande et feta

d'aubergines farcie à la viande et feta

Plat
4 parts
20 min
15 min
moyen
394 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Couper des lamelles d’aubergine arroser d'un filet d'huile d'olive et les faire grillées au four
  • Faites suer l'oignon et l'ail dans une poêle dans un peu d'huile d'olive, ajoutez le hachis d'agneau et laisser cuire en remuant pendant 5 minutes
  • Incorporez ensuite la tomate coupée en morceaux, le thym et les épices. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
  • Commencez à farcir les lamelles d'aubergines d'une cuillère à soupe de la farce et un peu de fromage fêta.
  • Roulez les lamelles d'aubergines farcies en forme de cigare. Répéter l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.
  • Passez sous le grille 10 à 15 minues avant de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 394Kcal
  • Glucides: 19.5g
  • Lipides: 21.2g
  • Gras sat.: 9.1g
  • Protéines: 27.6g
  • Fibres: 7.4g
  • Sucre: 10.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (411g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres:

31/01/2013

Emmmmmmmm

(0) (0) Signaler
18/09/2012

Ca l'aire bon

(0) (0) Signaler
26/05/2012

Parfaite recette merci

(0) (0) Signaler
25/05/2012

Un plat-en-soi. Doit etre tres bon.Merci!

(0) (0) Signaler
duc, 25/05/2012

Oups... des aubergines surgelées ??? Bof...

(0) (0) Signaler
25/05/2012

Miam!!!

(0) (0) Signaler
23/05/2012

Félicitation avec la feta une merveille

(0) (0) Signaler

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