Escalopes de poulet aux pruneaux

Escalopes de poulet aux pruneaux
Plat
2 parts
facile
45 min
558 Kcal

Vous pouvez les manger en plat principal avec un beau mélange de salades ce mois-ci. Cet été, vous pourrez les accompagner d'haricots verts. Vous pouvez aussi les proposer en apéro dinatoire.


Ingrédients

2

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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Préparation

Préparation30 min
Cuisson15 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 558Kcal
  • Glucides: 40.2g
  • Lipides: 21.1g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 49.4g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 29g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (285g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions

Bonjour, Par quoi on pourrait remplacer le jambon? Merci...

Bonjour,
Vous pouvez mettre de belles tranches de fromage, du bacon. Vous pouvez mettre aussi plus de pruneaux et ne pas mettre une deuxième viande . A la lecture de ces propositions, vous aurez peut être d'autres idées
bonne cuisine Martine


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)

Commentaires

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Cathylade, 04/11/2024

Vraiment très bon et bien moelleux. Ça me donne des idées pour les fêtes de fin d'année

J'ai cuisiné cette recette
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04/03/2016

Succulent

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) signaler
04/03/2016

Bonjour pour moi j'ai passé le boudin à la poele et un peu de creme mis du jambon sec tres bon bon app .

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) signaler
22/02/2017

Rien qu'a la photo on voit que la viande est hyper seche bonjour la presentation: ca donne tout sauf envie

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Kilometre-0
Réponse Kilometre-0:

Je ne poste plus sur Ptit chef à cause de personnes comme vous qui ne sont que dans la critique. Au four vapeur, tout est moelleux. Je plains votre entourage

11/03/2016

Facile digeste faible en matière grasse très bon mariage avec une béchamel pou napper le tout bon apettit

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04/03/2016

Cela semble très savoureux

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04/03/2016

Toutes les recettes trop top chez petit chef

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