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Filets de poulet à la vanille

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
517 Kcal
Filets de poulet à la vanille
  • (3/5 - 1 vote)
  • 7
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.38€ (2.19€/part)

Préparation

  • Fariner les filets. Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter les filets.
  • Les faire dorer sur chaque face. Verser le vin jaune.
  • Racler la gousse de vanille et mettre les grains obtenus.
  • Ajouter la crème, saler et poivrer.
  • Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit réduite. Servir avec du riz.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 516Kcal
  • Glucides: 11.2g
  • Lipides: 36.6g
  • Gras sat.: 25.2g
  • Protéines: 30.2g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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