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Recette de courgette
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Courgettes au chorizo
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Gratin de courgettes au chorizo & reblochon
Gratin de courgettes au chorizo & reblochon
Préparation
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Dans un peu d'huile d'olive, faire dorer les dés de courgettes. Saler et poivrer.
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Mélanger dans un bol l’œuf battu et la crème. Saler et poivrer.
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Préchauffer le four à 180°C.
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Mettre les courgettes dans un plat à gratin, ajouter les morceaux de chorizo et les dés de reblochon.
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Verser l’œuf et la crème.
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Parsemer d'une poignée de fromage râpé et enfourner environ 20/25 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 619Kcal
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Glucides: 4.8g
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Lipides: 53.2g
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Gras sat.: 30.3g
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Protéines: 29.1g
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Fibres: 2.1g
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Sucre: 3.9g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
25
Information nutritionnelle pour 1 portion (307g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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