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Jardinière de légumes

Un plat de saison. rien de mieux que des petits pois frais

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
403 Kcal
Jardinière de légumes
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Ingrédients

4
Coût estimé: 6.48€ (1.62€/part)

Préparation

  • Dans une sauteuse, mettez votre oignon émincé en lanière ainsi que vos dés de bacon, pas besoin de matière grasse de cette matière.
  • Ajoutez les petits pois écossés, les pommes de terres épluchées en quartiers ainsi que les carottes en rondelles, salez, poivrez et mettez de l'eau jusqu'à hauteur. Cuire à feux doux, 30 min environ.
  • Vérifiez la cuisson à l'aide d'une pointe de couteau. Lorsque les légumes sont cuits, servez!
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 403Kcal
  • Glucides: 50.6g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 30.1g
  • Fibres: 25g
  • Sucre: 18.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (549g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Tajine de bœuf et légumes


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