Ptitchef

Le poulet rôti du dimanche et ses pommes-de-terre au romarin

Plat
4 parts
15 min
25 min
facile
597 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.4 (2.1€/part)

Préparation

  • Laver le poulet à l’intérieur et à l’extérieur et bien l’essuyer. Saler et poivrer l’intérieur du poulet. Couper l’oignon épluché en deux et le mettre dans la cavité du poulet avec les gousses d’ail, la branche de romarin, le thym et la feuille de laurier.
  • Décoller la peau de la poitrine et insérer quelques feuilles de romarin ainsi qu’un peu d’huile d’olive.
  • Faire trois entailles sur chaque cuisse et masser avec un peu d’herbes et de l’huile d’olive. Saler et poivrer l’extérieur du poulet et rajouter le paprika.
  • Placer le poulet dans un plat allant au four, arroser-le d’un filet d’huile d’olive. Verser la tasse de bouillon dans le fond du plat ainsi que les oignons grelots et enfournez-le sur le côté pendant 1/4 heure.
  • Le sortir du four et l’arroser avec le bouillon. Le tourner de l’autre côté pendant 1/4 et répétez la manœuvre. Le mettre ensuite sur le dos pour terminer la cuisson.
  • Cuire pendant 20 à 25 minutes par livre dans un four préchauffé à 200°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 597Kcal
  • Glucides: 56.7g
  • Lipides: 17g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 50.3g
  • Fibres: 7g
  • Sucre: 7.8g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (529g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Juliénas Beaujolais, Rouge
Beaujolais supérieur Beaujolais, Rouge

Questions:






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