Légumes farcis à la ricotta
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Ingrédients
3
Coût estimé: 10.31Euros€ (3.44€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson45 min
- Ouvrir les tomates ainsi que les courgettes, récupèrer les fonds de tomates et le couper en petits morceaux puis les mettre au fond du plat mélangé à de l'huile d'olive et 1 verre de riz (cela absorbe l'eau rendu à la cuisson par les légumes et donne un riz excellent....).
- Mélanger les éléments de la farce, farcir les légumes avec mettre dans un plat à four.
- Ajoute aussi un peu de riz au fond des tomates avant la farce.
- Cuire environ 45 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1060Kcal
- Glucides: 87.3g
- Lipides: 53.7g
- Gras sat.: 22g
- Protéines: 52g
- Fibres: 6.9g
- Sucre: 9.5g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 34
Information nutritionnelle pour 1 portion (670g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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