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Ma soupe à l'ail d'Arleux

Voici une soupe au goût extraordinaire ! Veloutée, parfumée, vous n'en reviendrez pas ! Essayez-la vite, vous ne serez pas déçues !

Plat
4 parts
6 min
25 min
facile
181 Kcal
  • Ma soupe à l'ail d'Arleux
  • Ma soupe à l'ail d'Arleux - photo 2
  • Ma soupe à l'ail d'Arleux - photo 3
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.13€ (1.03€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Ma soupe à l'ail d'Arleux
    Epluchez et coupez les pommes de terre en 4.
  • Etape 2 - Ma soupe à l'ail d'Arleux
    Epluchez les carottes et coupez les en rondelles.
  • Etape 3 - Ma soupe à l'ail d'Arleux
    Epluchez les ails et les laisser entiers.
  • Etape 4 - Ma soupe à l'ail d'Arleux
    Plongez carottes, ail et pommes de terre dans deux litres d'eau.
  • Etape 5 - Ma soupe à l'ail d'Arleux
    Quand la soupe est cuite passez au mixeur, salez, poivrez.
  • A déguster nature ou selon les goûts avec beurre ou gruyère râpé.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 181Kcal
  • Glucides: 34.7g
  • Lipides: 0.7g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 5g
  • Fibres: 7.1g
  • Sucre: 23.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (288g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Soupe à l'ail à l'espagnole


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Photos

Ma soupe à l'ail d'Arleux
Ma soupe à l'ail d'Arleux - photo 2
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