Magret de canard au miel et vinaigre balsamique
Ingrédients
2
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson18 min
- Cuire les magrets côté peau dans une poêle pendant 8 minutes.
- Retirer la graisse fondue et cuire côté chair 5 minutes de plus. Retirer la viande de la poêle et ajouter le vinaigre, la sauce soja et le miel.
- Remettre la viande et cuire encore 5 minutes de plus.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 597Kcal
- Glucides: 17.9g
- Lipides: 27.3g
- Gras sat.: 7.1g
- Protéines: 67.8g
- Fibres: 0g
- Sucre: 18.8g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (311g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Nuits-St-Georges (Bourgogne, Rouge)
Minervois (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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