Home
Recettes
Plat
Recettes au four
Recettes au boeuf
Millefeuille de boeuf au wasabi et ses tomates au four
Millefeuille de boeuf au wasabi et ses tomates au four
Ingrédients
1
Coût estimé: 3.95Euros € (3.95€/part)
Préparation
Tailler le filet en fines tranches. Assaisonner-les.
Napper généreusement de wasabi deux tranches par mille-feuille. A noter que la force du wasabi s'atténue à la cuisson.
Reconstituer le filet de bœuf, en superposant les tranches, comme un mille-feuille. La hauteur est plus haute qu'un tournedos.
On attendra le dernier moment, soit au moment du service et lorsque les légumes sont cuits pour faire cuire la viande.
Servir de suite avec des légumes de votre choix.
Laver et couper les tomates en deux, et les mettre dans un plat allant au four.
Hacher l'ail et le persil.
Saler et poivrer les tomates coupées, et parsemer l'ail et le persil hachés dessus.
Poêler les mille-feuilles de bœuf à l'huile d'olive et égoutter les.
Disposer les, avec les tomates dans une assiette et servir de suite.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 328Kcal
Glucides: 5.5g
Lipides: 8.3g
Gras sat.: 2.1g
Protéines: 55.3g
Fibres: 4.3g
Sucre: 3g
ProPoints: 8
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (329g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris
Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes