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Recette au champignon
Recette à la ciboulette
Mitonnée de poulet aux champignons
Mitonnée de poulet aux champignons
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.93Euros € (2.73€/part)
Préparation
Préparer un beurre aromatisé avec; le beurre, les herbes ciselées, l'ail, le zeste du citron. Bien mélanger.
Nettoyer et couper les champignons et les faire revenir dans de la margarine. Ajouter le jus du citron, du sel, du poivre.
Faire fondre le beurre aux herbes dans un wok et y faire dorer les blancs de poulet coupés en dés.
Saler, poivrer.
Quand le poulet est cuit, ajouter les champignons, bien mélanger.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 374Kcal
Glucides: 10.2g
Lipides: 26.8g
Gras sat.: 15g
Protéines: 19.1g
Fibres: 4.9g
Sucre: 2.3g
ProPoints: 10
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (384g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Chateauneuf-du-pape rouge
Vallée du Rhône, Rouge
Questions:
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