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Nouilles chinoises à la provençale

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
214 Kcal
Nouilles chinoises à la provençale
  • (5/5 - 1 vote)
  • 50
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Ingrédients

4
Coût estimé: 7.48€ (1.87€/part)

Préparation

  • Couper en fines lanières le poulet, l'ail, les poivrons, les oignons et les tomates.
  • Mettre de l'huile dans un wok, ajouter l'ail et le poulet.
  • Quand la viande commence à être cuite, mettre le paprika.
  • Quand elle est assez dorée, la retirer et réserver.
  • Mettre à saisir dans le jus de la viande les légumes puis couvrir.
  • Laisser mijoter 30 minutes.
  • Une fois les légumes cuits, ajouter les nouilles puis la viande.
  • Assaisonner puis servir et déguster.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 214Kcal
  • Glucides: 8.9g
  • Lipides: 5.7g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 29.4g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Sans sucre ajouté

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Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes


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