Omelette au surimi

Ingrédients
1
Vous allez aimer
Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil
Préparation
Préparation3 min
Cuisson15 min
Dans une poêle, faites fondre le beurre et ajoutez l'oignon coupé en fines lamelles ou en petits morceaux.
- Laissez cuire à feu doux pendant 5 minutes en remuant de temps en temps et en mettant le feu un peu plus fort de temps en temps aussi afin de colorer les oignons.
Pendant ce temps, ciselez la ciboulette et coupez le surimi en tranches fines. Battez les œufs et ajoutez la ciboulette.
Quand les oignons sont colorés, ajoutez le surimi tranché, laissez dorer pendant 5 minutes.
Ajoutez les œufs battus et laissez cuire encore 5 minutes en remuant l'omelette.
- Dégustez avec une bonne salade verte.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 383Kcal
- Glucides: 11.9g
- Lipides: 28.4g
- Gras sat.: 13.9g
- Protéines: 19.1g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 3.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (234g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Le sachet d'épices
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
diodio,
25/06/2020
J'ai ajouter en fin de cuisson un peu de gruyère râpé
J'ai cuisiné cette recette
lolo,
05/07/2017
À déguster le plus rapidement pour les gourmands
J'ai cuisiné cette recette
18/09/2014
Encore meilleur en mettant moins de surimi et quelques tranches de courgettes finement coupé
Bonne idée :-)