Pad thaï au tofu
Fan de cuisine thaïlandaise, vous connaissez certainement le Pad Thaï :-) Aujourd'hui, on vous propose de le réaliser chez vous et accompagné de tofu. Oui oui, vous verrez que le tofu peut avoir du goût malgré les apparences ;-) Facile à faire, on vous accompagne pas à pas dans la réalisation de ce plat parfumé et coloré grâce à nos étapes ci-dessous ↓ ↓
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.26Euros€ (1.81€/part)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
Faire cuire les nouilles de riz le temps indiqué sur le paquet.
Préparer la sauce : mélanger le sucre, la sauce soja, le vinaigre de riz, le jus de citron et la sauce poisson.
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse / un wok. Ajouter le tofu coupé en dés et faire revenir pendant environ 5 minutes (il doit être bien doré sur toutes les faces).
Réserver le tofu et garder l'huile. Ajouter les poivrons coupés en lamelles, les carottes coupées en bâtonnets et faire revenir pendant 2 à 3 minutes.
Ajouter l'ail et les oignons nouveaux hachés et les pousses de soja. Faire revenir le tout 1 à 2 minutes.
Répartir les légumes sur les bords et casser les œufs au centre. Mélanger les œufs pour les brouiller.
Ajouter enfin les nouilles cuites, le tofu grillé et la sauce et faire revenir pour bien incorporer le tout.
Servir avec de la coriandre fraîche, des oignons frits, des cacahuètes grillées et un quartier de citron vert. C'est prêt !
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 604Kcal
- Glucides: 64.8g
- Lipides: 21.9g
- Gras sat.: 3.4g
- Protéines: 30.5g
- Fibres: 7.1g
- Sucre: 21.2g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (403g)
Equipement
plaque de cuisson
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)

J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
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Commentaires
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T
tisa81,
16/07/2024
Délicieux, mais Daniel personne n'a annoncé que cette recette était végétarienne moi qui suis flexi végétarienne (oeuf poisson et produit laitier) cette recette me va très bien merci
DANIEL,
25/11/2022
Mettre du nam pla ou nuoc mam ou encore sauce de poisson dans une recette "végétarienne" c'est moyen pour les végés! Le poisson étant un animal... non?
Merci pour votre commentaire! :)